Gesunde Unternehmen brauchen gesunde Mitarbeitende
Der Mensch muss im Berufsleben als Ganzes betrachtet werden. Wir können offensichtlich mehr leisten, wenn privates und berufliches Umfeld sowie gesundheitliche Faktoren in Einklang stehen: das magische Dreieck. Jedes Ereignis, jede Massnahme, jede Zielsetzung hat immer Auswirkungen auf Körper und Geist – und damit auf alle drei Lebensbereiche. fit im job setzt den Hebel bei gesundheitlichen Faktoren im beruflichen Umfeld an, weil hier das grösste Potenzial zu nachhaltigen Verhaltensveränderungen liegt. 20 Jahre Erfahrung und erfolgreiche Resultate als Partner namhafter Schweizer Firmen sprechen für sich.
Ihr Ole Petersen
Es besteht aus drei CD' plus einer Bonus Entspannungs- CD
Ole Petersen gibt in dem Hörbuch «fit im job« eine Anleitung für alle stressgeplagten Berufstätigen und Reisenden. Mit einem regelmäßig durchgeführten Trainingsprogramm von nur zwei Wochenstunden ist es möglich, eine ganz-heitliche Gesundheit von Körper und Geist zu erwirken.«fit im job» ist eine Kombination von Herz-Kreislauf-Training, Ernährungsmaßnahmen und mentalen Entspannungsübungen. Ein kurzes Training für ein langes und gesundes Leben.
Aus dem Inhalt:- Das Drei-Säulen-Prinzip
- Säule 1: Der Business-Walk
- Säule 2: Das Business-Food
- Säule 3: Die Business-Meditation
- Das Zwei-Stunden-Programm
- Ihr Gesundheitsplan
Die Autoren:
Ole Petersen, Geschäftsführer der fit im job AG.
