«Wir sind, was wir denken»

Dirk Frey schöpft aus der wohltuenden Tiefe der Meditation die nötige Kraft für die hohen Anforderungen des heutigen Berufslebens. Gezielte Stärkung der Stressregulation und der Widerstandskraft sind sein Fokus. Das, was er täglich selbst lebt, vermittelt er seinen Seminarteilnehmenden sehr praxisorientiert, mit beiden Füssen auf dem Boden. Er ist ein kompetenter „Sparringspartner“ wenn es darum geht, die individuellen Ressourcen zu stärken und die persönliche Entspannungsfähigkeit im Alltag umzusetzen.

Schwerpunkte:
Entspannung, Schlaf und Regeneration, sowie Achtsamkeitstraining und Meditation

Werdegang:
mehrere Jahre Geschäftsführer im Retail-Bereich, 8 Jahre Ausbildung zum lyrischen Tenor, Event Manager von internationalen Grossanlässen, ebenfalls tätig als Entwickler von Meditations-Kursen

Ausbildung:
12 Jahre Ausbildung in Meditation, Empathie und Selbstachtung, Ausbildung als Meditations-Instruktor, seit 2011 tätig bei der fit im job AG als Trainer und Coach

Sprachen:
Deutsch, Französisch, Englisch